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午餐+晚餐=做一餐 就是一鍋燜的節奏 食材有馬鈴薯,紅蘿蔔,西芹,番茄,杏鮑菇,白洋蔥,蒜頭,辣椒,月桂葉,香醋,鹽巴 .. see more
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川燙小白(淋醬青麻油 冬粉冬菜丸子湯 偽滷肉+長米香飯 see more
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一個人午餐要怎樣解決 外出,我是懶的 方便面,我是不情願的😂 嗯⋯不如直接一鍋煮 成了我的午餐,他的晚餐😂 第一次購買的.. see more
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白蘿蔔海帶湯(有機黃豆,薑片,紅棗,有機海帶,白蘿蔔,素羊柔,白胡椒) 番茄西蘭花 醬炒杏鮑菇 蒸紫米雜糧飯 see more
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淮山銀耳清潤湯(淮山,銀耳,玉米,紅蘿蔔,紅棗,海竹,姬松茸,百合,麥冬) 素瞎咪漢子葉 炸咖喱鮑魚菇 蒸紫米雜糧飯 今.. see more
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簡易純素食😊 冬炎菌菇湯+蝶豆花長米飯
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雞枞菌芋頭一鍋煮 清炒包菜 蒸紫米雜糧飯 發現新大陸😂 看見很像鉛筆的菇,趕緊叫老爺來看 他說yerr🥴黑不啦機的樣子,.. see more
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燜苦瓜 清炒菠菜 麥片鮑魚菇 蒸紫米雜糧飯 那天買苦瓜的時候 有人問苦瓜會苦的嘛?我不要苦的叻 賣的人很絲爹地說:啊苦瓜.. see more
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日式金瓜咖喱(這次是把金瓜搗爛成泥一起煮😊所以湯底都是甜甜的金瓜 炒蘆筍 炸G排(現成品,空氣炸鍋代勞 紫米雜糧飯 see more
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下雨冷冷天,來喝一碗洋柔湯嗎😂 仿馬來人的做法,撇開阿蔥阿蒜,香料照樣下 就算不是真羊肉卻也可以溫補 蒸雜糧飯(這一輪的.. see more
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純素中式酥餅(麻椒鹹口味) 突然做起了酥餅😂 只因為看見之前買的organic shortening 沒有事先準備的餡料.. see more
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無需大動作,無需油煙滿天飛😂 就只需要切,擺入,淋上薑母麻油燜煮出水,再加入調好的miso豆漿水稍微滾一滾,最後放竹鹽.. see more
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