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好吃的雲吞🤭出自阿姐的手 簡單的放紫菜和natto miso,幸福爆棚😂 清炒菠菜(自製的麻油薑泥 蒸紫蘿蔔hijiki.. see more
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番茄咖喱扁豆蔬菜湯 胡蘿蔔薑黃長米雜糧飯 清炒蘆筍白玉菇 see more
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累到像鬼腳不著地 可是胃卻精力旺盛 還能怎樣⋯煮吧 紅棗蓮藕湯(蓮藕,紅棗,紅皮花生,眉豆,腰豆,栗子,玉米,香菇) 素.. see more
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一碗搞定的純素食 我也不懂這叫什麼 因為有點懶惰 所以就把喜歡的食物煮一起 薑片,老薑麻油是必須的 乾煎芋頭和豆乾,再來.. see more
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-綜合沙拉菜 -羽衣甘藍芽苗 -小蕃茄 -鷹嘴豆 -紫馬鈴薯 -牛油果泥 -鷹嘴豆沙拉醬 -冷壓初榨橄欖油 -義大利香醋 see more
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熱回早上隔水燉煮的白蘿蔔胡椒昆布湯 把原有的紅麴長米雜糧飯+有機鮑魚菇碎蒸熱,最後放上剁碎的紫包菜,自製的三菇粉,淋上老.. see more
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簡易純素食~咖喱一鍋煮 這次有加扁豆,鷹嘴豆一起煮湯底 再加入馬鈴薯+蘿蔔+西芹+甜豆+菌菇 see more
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長米雜糧G飯+白斬G 清炒小白菜 雲吞湯
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花旗泡參猴頭菇補氣湯 清炒豆苗 蒸薑黃長米雜糧飯 see more
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冬已至,春不遠 陽光收斂熱情,涼風倒放肆起來 這時候的腸胃很需要溫暖的食物 忙也好,閒也罷 好好吃飯是一道宗旨 慶幸自己.. see more
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蘑菇蔬菜濃湯(加三色藜麥 蒸甜菜根香料長米雜糧飯 清炒蘆筍 現成品漢堡柔排(空氣炸鍋代勞 see more
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年聲將近,是時候搞點素魚囤過年 做的是鰻魚😊 當然,肯定是華式健康版 沒有比例 就用生豆包+馬鈴薯+板豆腐+紫菜+白木耳.. see more
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