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把早上steam好的雜糧飯煮成黃金粥😬 是金瓜底+雜糧飯,傳統黑麥片,紅蘿蔔,玉米,青豆,蟲草花,hijiki,薑母麻油.. see more
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川燙菠菜拌麻油薑泥 炸春卷(自製迷你春卷+自製甜辣醬 香菇昆布胡椒湯(發芽有機黃豆,有機昆布,玉米,紅蘿蔔,波特菇,紅棗.. see more
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日式咖喱蔬菜煲 早上煮好的豆漿日式咖喱湯底(先燜potato和紅蘿蔔軟入味),過後再加入易熟的西蘭花,羊角豆,玉米筍,杏.. see more
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簡單的沙煲有機豆腐 -薑母麻油+老姜篇+辣椒墊底熱出味 -排入有機包菜,有機水豆腐,有機玉米筍,紅蘿蔔,西蘭花和適量的溫.. see more
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今天在家做麵包,等麵包 想想家裡有材料,所以halo halo愛人們吃咖哩面 大妹是辣椒王,說會香但不辣 二妹很少吃辣就.. see more
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補血甜菜根湯 自製快樂余條 乾煎蘆筍baby波特菇 雜糧飯+五色三寶粉 see more
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追著天氣跑,有點氣喘喘 早上看說天氣好,想著一鍋白菜滷 下午看見陰陰天,就變成麻辣香鍋 結果煮好麻辣香鍋,烏雲不知去了哪.. see more
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純素晚餐有湯喝 菌菇淮山藥膳湯(喜歡隔水燉煮的方式,湯水不會在過程中流失,還能保留原汁味) 乾淨有機海苔豆乾 清炒有機菜.. see more
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Asam 余😂
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華式純素關東煮 前幾天,他因為好奇說想買關東煮 結果,他去得太早😌人家的鍋還沒準備好 所以就沒吃成 早上,太太要煲湯 .. see more
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纯素晚餐有點辣😂 rendang杏鮑菇(自製rendang醬 素嚇米sambal炒漢子葉 蒸白珍珠米+蒸雜糧飯 see more
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純素余便米粉湯 雪櫃裡躺著四片千年余片 想想很久沒煮白湯余片米粉 所以立馬準備食材煮 這次用現成的有機豆漿粉☺️ 薑片.. see more
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