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昨天煮的菇菇雜糧粥 用有機玉米,淮山,胚芽糙米,有機糯米,有機黑小米,有機紅糙米,有機蕎麥,薑絲一起熬煮軟綿待用 乾鍋炒.. see more
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宅在家裡擼麵包做餅乾😂 一樣,擼麵包給姐妹和阿圓 姐妹的是純素天然酵母麥子軟歐包 其實也沒有很澎湃的食材😂 裡面就只是桂.. see more
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本想煮rendang菇,結果錯手拿了不知什麼sambal醬😂就boh變應萬變,改了風味的咖喱菇菇也不錯 炒薑絲波菜(記得.. see more
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全麥黑糖芝麻吐司 自供自足,悅心養胃 謝謝吐司的合作 謝謝陽光的溫暖 ☺️😬😊 see more
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純素 豆優格草莓麵包(天然酵母 是煉乳手撕麵包做變化 改成自己可以吃的純素版 用自己做的豆優格替代牛奶 草莓乾的香氣有帶.. see more
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人家常問我,為啥吃素的人如此偏激 我笑了 這也是當初我的疑惑 然,現在的我卻會說 沒什麼好奇怪的 人有千千種,物有類不同.. see more
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是昨天早上做了兩條吐司 一個是最常見的全麥,沒切面 一個是初次為姐妹做的摩卡核桃吐司(應該叫它骯髒吐司,因為切面搞到手都.. see more
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我吃飽咯😄 冷天喝湯最溫暖 有紅入心扉的甜菜根湯 用甜菜根,玉米,蘿蔔,銀耳,薑片隔水燉煮即可(無調味,因為湯頭已經夠.. see more
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晚餐有繼續早上的燜物😄 清炒一份菜心 干煎一份偽蛋 一碗雜糧米飯 see more
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早起,先來一鍋燜😄 是老姜麻油黑木耳馬鈴薯菇 帶出門配午餐,留一份晚餐和姊姊 因為早出門,太陽明顯睡不醒 所以拍照黑嚕.. see more
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純素雜糧餅 已經詞窮,沒什麼好寫😂 我相信懂我的人也會懂得這雜糧餅的滋味 see more
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天靈靈 地靈靈 今天腦袋沒有靈 做了一款會讓自己吐雪的麵包 認真邊切邊淌血⋯ 看著白花花雪絲絲的有機椰絲落出來😅 心中吶.. see more
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Personal Profile
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