日常
一樣的準備養生茶
不一樣的是根據季節而換食材
因為是秋，所以白色（潤肺）食材需要出動
也因為個人體質
所以今早養生茶就有紅棗，桑椹，百合，淮山
照舊
先給自己泡一杯有機無糖豆漿杏仁松子飲（沒在照片裡🤭）
那是陪何老吃早餐的陪襯飲
把冷藏的酸種香蕉麵團取出
正常流程的輸出
正常的烤焙，但不正常的焦頭😂
無所謂，給它涼涼
反正是自家吃的👌
下著雨，葉子被雨水打落一地
站在玻璃門後的我在思考要不要洗地
然，手腳已經自動邁出😂
沒法度，看不得骯髒⋯更何況是自家
算是正式的用餐吧
撇開那些早上陪吃陪哈拉的雜七雜八🤭
有早上剛切的鳳梨，拿來乾煎很香
在疊上乾煎的舞茸菇應該會不錯
生菜+西蘭花苗+番茄（橄欖油+自製美乃滋+營養酵母
應該不會飽🙄️
拿一粒酸種香蕉小餐包
對，
還有香死我的桃子在明示它熟了
所以🙃
桃子，車厘子，無花果，自製純素優格，橄欖油
呵呵🤭