前阵子师姐分享一个视频说"网上热爆的🍅饭"，就是1杯米+1杯水+1茶匙盐+1茶匙橄榄油+ 1茶匙黑胡椒粉，拌均，steam🍚

朋友试过,说太清淡😅

我也担心先生罢吃😂 刚好冰箱还有 Taste Capture 味德 Indonesia Soto Paste 就用它来调味😎 果然👍👍👍😋😋😋

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🍅有很多营养，对健康很好💯
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞😎
1、健脾消食，润肠通便
2、杭血栓
3、对心脏好
4、预防癌症
5、清热解毒，生津止渴
6、降脂降压，利尿消肿
7、美容
8、保护眼睛
9、预防便秘

资料来源: https://m.sohu.com/a/410739735_162758/?pvid=000115_3w_a