有机冬瓜番茄银耳粿条汤 材料: 切片的冬瓜200g 左右 番茄🍅两大个切成12片 银耳少许(泡30分钟) 姜片3片 小豆干少许 香菜少许(点缀) 调味料: 盐半茶匙、胡椒粉少许、芦荟精华素少许(茹粉) 素高汤大半碗 食用水大半碗
做法: 1:加入少许橄榄油将姜片爆香加入番茄焖煮至番茄软,加入水与素高汤至滚,加入冬瓜与银耳煮15分钟后加入小豆干与调味料煮5-7分钟。即可…… 可以自行汆烫面条搭配或直接当汤喝。
冬瓜的功效: 中医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对于动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。 冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。
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