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丰富的早餐...
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天然食材与健康的烹煮法固然重要，但是也请別忘记你进食时的心情，你是否带着愉快与感恩的心情进餐呢？还是狼吞虎咽的把食物吃完，吃饱就算？请你好好思考一下，你是否觉得；当你好好的把一顿饭慢慢细嚼，既使是粗茶淡饭，它也是美味可口，营养丰富的。开餐啰.........🍴
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素食乐乐^^
南瓜长豆海带番茄埃及豆糙米小米饭
沙葛红萝卜埃及豆海带Miso汤
秋葵辣麦片海苔酱
姜炒黑豆苗豆腐
白香果菜花
姜炒蕃薯叶
全有机
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早安😉無肉星期一
蔬菜全麥土司（全麥土司，美生菜，苜蓿芽，葡萄乾，黑白芝麻）吃飽飽😋
祝福大家健康又法喜😬人見又人愛
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五味雜陳甜湯之拯救白果的日記
無奈又好笑,要怎麼說起叻😂
嗯⋯家婆是個辦事效率快但粗線條之人，手腕力道大到可媲美小伙子
今早月華忙做餅😉家婆也早起，拎著一大包白果和鐵鎚說要敲白果😜
可當我再次轉回頭望家婆時😱桌上的白果已經五馬分屍，沒有一顆是完整的😂小媳婦我立..
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Homemade fruits+brocolli+kampung egg salad, oats+Chia seed & cayenne+lemon+apple cider drink, feeling a bit under the weather 😷😷😷
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Breakfast at home, too much home grown bananas to finish, thus, we made banana pancake, banana+cheese with focaccia & mushroom sal..
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今年的慈菇很貴有沒有？
所以不浪費一絲一毫，連芽都炸了！
出乎意料的美味耶！
炸好以後灑上芥末椒鹽黑胡椒
連極度擇食的兒子都贊好
整碟包下了
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周一无肉日 Go Green Monday, 素糯米机
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能下廚煮給家人吃是幸福的，感恩🙏
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Napa Cabbage Blanched with mixed Vege. This penguin is going to turn green😀 😁
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Braised potato with egg and black fungus and mushroom
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家里小的一直是个西餐控!
今早给她做了个简单, 没有几个小朋友会拒绝的 : 滑蛋 + 薯泥!
本身戒了蛋奶, 只好啃薯泥了!
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Steam white tofu with mushroom sauce
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早安大家☺️
凌晨班的月華已經肚子餓了😂
快手快腳製作簡單三明治😉
全麥土司兩片，多多美生菜，起司片，雞蛋夾一起，灑上三寶粉就OK😋再來一堆鷹嘴豆塞牙縫😂哈哈哈
爽脆多汁的美生菜加上溶化後的蛋乳酪瞬間讓我無比power
OK！吃飽開工啦👏👏
祝大家吉祥安康
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鷹嘴豆芝麻糙米漿來了☺️
取泡發的鷹嘴豆和糙米，烤熟的黑芝麻一起放入豆漿機裡煮成米漿後再加入適量冰糖就OK喝😁
其實我蠻喜歡用鷹嘴豆，因為它有股說不出的特殊香🤔有點像栗子也覺得它比黃豆來得香滑味☺️把它和五穀雜糧打成漿水會有特別和諧😋
它是低糖食物，胺基酸是燕..
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Fried rice with gochujang sauce and spices. Brocolli , bean sprouts , monkey head mushroom , eggs , onion , garlic and carrots.
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最近很少下廚了
廚房掌門人就交托給他人
她煮什麼我們都感恩
這些都是近來印尼助理煮的菜餚
我有的沒的把它們拍下
要食譜的稍後再補上
只有 #宮保余# 和 #燜苦瓜#
是我調的味 問我就好😄
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最近很少下廚了
廚房掌門人就交托給他人
她煮什麼我們都感恩
這些都是近來印尼助理煮的菜餚
我有的沒的把它們拍下
要食譜的稍後再補上
只有 #宮保余# 和 #燜苦瓜#
是我調的味 問我就好😄
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最近很少下廚了
廚房掌門人就交托給他人
她煮什麼我們都感恩
這些都是近來印尼助理煮的菜餚
我有的沒的把它們拍下
要食譜的稍後再補上
只有 #宮保余# 和 #燜苦瓜#
是我調的味 問我就好😄
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