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淮山昆布菌菇湯 清炒甜椒甜豆 炸芋泥卷(現成品,超級甜⋯但也是得吃完) 蒸長米雜糧飯 see more
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簡易的蔬菜波特菇沙拉 超級想念生菜帶來的清爽滋味 所以特地放了一大把綜合沙拉菜 是因為家有喜事,比較忙 所以沒認真用餐 .. see more
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嘿☺️今早的快樂是什麼 對! 就是那兩根腸 因為找對了要的口感 頂替肉腸不再遙遠 有蒜成份 完全符合老爺胃 吃素 是個人.. see more
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今早的豆米漿很溫補 紅棗,黑豆,紅豆,薑片,亞麻籽,紅米,斑蘭葉,椰子花糖 做早餐,拍早餐,吃早餐 每天都一樣,但又好像.. see more
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南乳芋頭菌菇煲 清炒菠菜 炸余條(現成品 蒸長米雜糧飯拌紫包菜 see more
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種子循環療法之脆餅 配合生理期,分開兩種 無限循環製作 薑黃味和肉桂味👌 see more
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舞茸茶樹菇湯(鮮甜無調味👌 -有機黃豆,陳皮,紅棗,紅蘿蔔,茶樹菇,舞茸,核桃 薑片麻油紅莧菜 蒸雜糧飯拌毛豆玉米 see more
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呵呵🤭今早做了鏟土官 所以隨意來點甜 鍾情於花花草草 奈何只是單向戀 所以一直以來很卑微 經驗讓我只敢遠觀不敢近碰 要不.. see more
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純素酸種黑裸麥蔓越莓麵包 略帶酸味的黑裸麥麵包 夾著甜甜的蔓越莓 黑芝麻和南瓜籽有被埋沒 看著紮實的組織,就只有我會吃的.. see more
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沒有不成功的堅果醬,只有沒耐性的人 這是我10年前開始自製堅果醬的心得😂 撇除現在摩登食物處理器,破壁機,小美之類的 是.. see more
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鷹嘴豆咖哩雜菜 青椒炒蘆筍蘑菇 薑黃洋肉雜糧飯 真是心有靈犀一點通 早上去學姐店溜溜 臨走前被學姐叫住看青椒 說這無農藥.. see more
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蒸芥菜長米飯 紫菜豆腐湯 粉蒸菌薯(仿葷食的粉蒸肉)因為不吃糯米,所以自製蒸粉。用的是紅糙米和三色小米,加入有的香料👌小.. see more
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